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出處︰亞美ag娛樂亞美國際APP網 日期︰2019-02-24 14:24:04 編輯︰婧子

女人是一件讓人開心幸福的事情,可是有的女性因為某些原因而發生了流產情況,這足以讓她們後悔莫及。之所以會出現這樣不幸的情況,或許與女性的飲食和出行有關系,有的女性因為沒有育孕經驗,她們得知自己以後,便依舊的吃吃喝喝,敘不知這樣反而害了自己,要知道很多看似普通的食物,孕婦卻是不能踫的。到底孕期不能踫哪些食物,本文特意歸納總結了一番,大家趕快來看看吧。

孕期不能踫的18種食物

孕期不能踫的食物,無非是容易引起流產的食物,會對胎兒寶寶造成健康危害的食物,分別是以下這些︰

【容易流產食物】

1、馬齒莧︰馬齒莧即是中藥又是蔬菜,它的藥性非常寒涼,對于的孕婦而言是容易造成流產的“禍害”。

2、螃蟹︰螃蟹性寒涼,它有活血祛瘀的功效,的孕婦怕的就是活血祛瘀,想要保住孩子可千萬不要吃它。

3、薏米︰薏米即是藥又是食物,薏仁可以促使子宮收縮,有誘發女性流產的可能性。

4、甲魚︰甲魚性味咸寒,有活血祛瘀的功效,它與螃蟹一樣都是不能吃的。

【對胎兒有害的食物】

5、豬肝︰豬肝為動物肝髒,孕婦最好不要吃,有研究發現孕婦過量食用豬肝,會造成胎兒發育缺陷,有致畸的可能性。

6、久存的土豆︰放置久或發芽的土豆不能吃,土豆中的生物堿會影響胎兒正常發育,尤其是留置太久的土豆含生物堿超高。

7、熱性作料︰有的孕婦口味比較獨特,她們喜歡吃重口味,可是以後不能吃熱性的作料,像胡椒、五香粉、八角、桂皮等最好不要吃,吃了容易引起便秘、上火。

8、罐頭食品︰罐頭食品被譽為“垃圾食品”,它里面的添加劑和防腐劑比較多,孕婦只能吃健康營養的食品,這類食品一定不要踫。

9、腌制酸菜︰腌制的酸菜也不能吃,即便是自己親手腌制的也一樣,這類食物含有亞硝胺,可導致胎兒發育缺陷。

10、濃茶︰濃茶中的咖啡因含量比較高,孕婦不宜喝濃茶,會影響胎兒生長發育,造成胎兒胎動不穩定情況出現。

11、味精︰味精中的谷氨酸鈉含量比較高,人體攝入過多的味精會導致體內鋅元素缺失,而鋅正是胎兒發育的必須營養元素,孕婦可千萬不能踫。

12、飲酒︰孕婦不能喝酒,因為酒精會造成胎兒發育缺陷,影響胎兒智力發育。

13、石榴︰貧血的孕婦不宜吃石榴,石榴吃多了會導致孕婦貧血的。

14、菠菜︰菠菜中含有大量的草酸,草酸會影響鋅、鈣的吸收,孕婦吃了菠菜對自身和胎兒都不利。

15、西瓜︰西瓜中的含糖量比較高,有糖尿病的孕婦不宜吃西瓜,而且西瓜吃得太多容易造成孕婦脫水。

16、桂圓︰桂圓是比較熱氣的水果,孕婦若是吃得太多會導致胎熱嚴重。

17、荔枝︰荔枝與桂圓的功效差不多,同樣是熱氣的水果,孕婦也不宜吃太多。

18、咖啡或可樂型飲料︰咖啡中含有咖啡因,可樂型飲料中有可樂寧和生物堿,這些物質都會影響胎兒發育成長,孕婦最好不要踫的好。

小編的話︰以上這18種食物,孕婦期間最好都不要踫,階段是非常特殊的,孕亞美ag娛樂一個人吃兩個人補,千萬不要因為自己一時貪嘴,而將自己與胎兒陷入危機之中。還不知道孕期不能吃哪些食物的朋友們,趕快一起來看看吧。

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